學校新聞

在方艙醫院這么多天，我對中醫抗疫更有信心了。

沒想到，我和曹翔等同事們會在上海的方艙醫院里開班，教授八段錦。八段錦是一套健身功法，練習無需器械，不受場地局限，簡單易學。

這要從4月13日我們醫院醫療隊進駐上海崇明島花博會復興館方艙醫院說起。這個方艙醫院規模大、人數多，我們在方艙醫院巡診時看到有病人在跑步，有病人在跳廣場舞，這是他們平時的生活習慣，一時很難改變。但是，在艙內跑步或者做劇烈運動是存在一定風險的。我們還發現有一些患者失眠，焦慮和煩躁不利于身體恢復。適當鍛煉一下，有利于讓他們保持積極向上的心態，提高機體的適應能力和預防疾病的能力。

如何在鍛煉和安全之間找到一個平衡點？思來想去，我們想出一招——開班教授八段錦。從中醫角度來說，新型冠狀病毒感染的患者以寒濕為主，而八段錦鍛煉人體四肢，達到強健身體、氣血流暢的效果，從而提升人體代謝功能，增強自身對抗濕毒的能力，達到防治的目的。前幾天，上海市體育局印發《關于進一步做好本市體育系統疫情防控相關工作的通知》，也要求在具備條件的場所，分別組織八段錦、太極拳等項目的指導員志愿服務人員，深入方艙醫院等進行現場指導。

我在上中醫藥大學時學過八段錦，平時會偶爾練習，不過在日常的診療中，我們并沒有教習八段錦的先例。但這一次，在方艙的教學效果比我們預計的要好很多，病人們很支持，經過幾天的試驗，下午6點左右，幾乎已經成了我們八段錦練習的固定時間。

前天下午6點，我帶著幾位病人開始練習八段錦。在開始之前，我特意詢問了一些平時有失眠問題、情緒問題的病人，愿不愿意一起練，他們都很有興趣。我們找了塊空曠的場地，人與人之間間隔1.8米以上。在做好患者個人防護之后，我們跟隨舒緩的音樂一起運動。我一邊示范，一邊糾正動作，一段八段錦練完，我感覺身上微微出汗。幾位病人告訴我，他們練完后感覺輕松舒服了，“筋沒有繃得沒那么緊了，頭也沒那么重了”。

有一些身體乏力的病人告訴我們，他們會感覺身體好像被繩子捆住，兩條腿沒勁，頭很重。西醫角度來說，這是缺氧的表現，而按照中醫的解釋，這屬于氣血瘀滯。奧密克戎感染者大部分表現為上呼吸道感染，出現呼吸不暢、鼻塞、干咳等癥狀，確實容易出現缺氧情況。這時候，練習八段錦有緩解癥狀的作用，此外，我們也教授一些耳穴壓豆、穴位自我保健按摩的方法，不過現在條件有限，否則可以配合針灸、刺血療法等其他治療方法，緩解患者咽痛等不適。

除了練習八段錦，我們還為病人配發了一部分中藥或中成藥，比如疏風解毒膠囊、化濕敗毒顆粒，還有一些中藥湯劑等，但這不是隨便給的，是根據他們的癥狀來辨證使用的。不少病人反饋說服用一天后咳嗽、咽痛等癥狀明顯改善。

在我們使用中醫或中成藥的區域，出艙數量已達到200多人。雖然還缺乏更多的數據支撐，但也可以側面證明中醫抗疫對提高病人轉陰率有一定幫助。這并不是我們這一組的特殊情況。據我了解，安徽進駐上海方艙醫院的中醫醫療隊基本實現了中醫藥干預治療全覆蓋，治療結果良好。目前我們醫療人員自己也在喝中藥，作為預防，早晚各一袋。

在方艙醫院這么多天，我對中醫抗疫更有信心了，也開始重新認識醫生和病人之間的關系。在這里，我看到醫患關系非常融洽，患者非常尊敬、信任醫生，醫生對患者的問題也耐心解答，直到對方滿意清楚為止，所以我有時候也在想，為什么在醫院時總難免有醫患矛盾，區別在哪里？可能區別的，只是心而已。（講述人：汪劉根  學校附屬醫院醫生、安徽省援滬中醫醫療隊成員）